Les bénéfices de l’hypnose prénatale 

–      Communiquer avec votre enfant in-utero et tisser des liens approfondis avec votre bébé.

–      Renforcer votre assurance, diminuer votre stress et vos peurs.

–      Soulager certains maux de grossesse.

L’hypnose prénatale est une méthode de relaxation mentale et corporelle pendant laquelle on associe des visualisations ainsi que des suggestions positives et autres métaphores en lien avec la grossesse et l’accouchement, ceci dans le but de développer et renforcer la relation mère-enfant. 

Ce lien apaisé sera un atout précieux pour les premiers mois de vie de votre enfant et vous permettra d’aborder la venue au monde de votre enfant sereinement.

Préparation à l’accouchement sans douleur par l’hypno-analgésie

La naissance de votre enfant est un moment unique et précieux que vous pouvez vivre sereine et apaisée avec votre conjoint. 

En effet notre culture induit des suggestions négatives ancrées au plus profond de notre inconscient selon lesquelles l’accouchement est synonyme d’épreuve et de douleur. 

Vous apprendrez à libérer votre mental de ce préjugé négatif.

L’hypnose est un moyen rapide, durable et reproductible autant que nécessaire et ce en totale autonomie afin de se libérer des schémas mentaux obnubilants notre esprit comme peut l’être la douleur, surtout lorsqu’elle est intense.

L’hypnose fonctionne, c’est une méthode qui reproduit l’état naturel de votre cerveau comme lorsqu’il rêve, elle établit la connexion entre le conscient et l’inconscient. 

Dans cet état qui reste complètement conscient, l’hypno-thérapeute et vous-même pourrez mettre en place un reconditionnement de votre inconscient en usant de suggestions et réflexes positifs. 

L’hypnose est une technique idéale pour vous accompagner et vous soutenir dans ce moment intense, ceci que vous ayez une péridurale ou que vous n’en ayez pas. 

Cette préparation à l’accouchement sans douleur grâce à l’hypnose se réalise en quelques séances (4 à 6 séances en moyenne) pendant lesquelles vous apprendrez :

– la gestion du stress et des possibles et diverses anxiétés

– des mécanismes d’auto-hypnose pour atténuer et gommer la douleur par la force de vos capacités mentales et induire une analgésie générale.

– des mécanismes d’auto-hypnose pour vous aider à un endormissement rapide et réparateur, sans pour autant perdre en vigilance et écoute du nourrisson

Tout ceci en restant pleinement consciente, ce qui vous permettra d’aider votre bébé à venir au monde et de  profiter pleinement de ce merveilleux moment.

A noter que le futur papa pourra aussi apprendre à vous accompagner pour le grand jour et renforcer les mécanismes mis en place pour vous soulager.